あなたとダイエット  2015/08/14

あなたとダイエットのﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ

夏休み拷問生活
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あなたとダイエット
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【夏休み・・汗】

こんにちは
（＾＾）♪
子供の夏休みが長くて
疲れてるとーるです。

子供が休みだと、仕事もままならず
マガジンもなかなか書けないので歯がゆいです。



最近は、子供サービスで旅行に行ってきました。
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暑くてとても大変ですが、
”暑さ”と”多忙”は
【食に鈍感】になれますね。


＜！鈍感になろうという意識を持つ事が大事！＞


どこにいっても混雑するお盆！
レストランやフードコートは満席ですよね。

そんな時、
いつも私の頭の中は

「太る物を並んでまで食べてたまるか！」

という考えになり、
100％ジュースなり、栄養ドリンクなり、カロリーメイトなりで
無駄な待ち時間と無駄なカロリーを排除します♪♪


恋をしていると食事を抑える事が出来るように

遊んでいる時も意識すれば食欲を抑えられます。


何でも手に入れようとする強欲人間にならないように注意！


今日も頑張ろうぜぇ♪

fromとーる…
　　_〆(゜▽゜)---
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ベイサイドマリーナホテル横浜に泊まった結果♪
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暑さ対策はこのバンダナが命綱♪
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