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★━━−−------- あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm --------−−━━★ こんにちは、 （＾＾） とーるです！ ダイエットって 生活しやすい環境があるほど続けやすい。 例えば、 【食器洗浄機】 手が荒れない 水節約 時間が出来る 【脱衣所ヒーター】 温度差を減らせる 風邪防止 【空気清浄機】 花粉吸い取り 【ウォーターサーバー】 冷水が出る 熱湯が出る このような物って”良い買い物”だと思います。 これらは手抜きではなくアイデアであり 時間が出来る！ 小さなストレスを減らせる！事ができます。 無駄の無いダイエット法と同時に 無駄の無い生活も考えるとスムーズにダイエットが出来ます♪ _〆(゜▽゜)--- ■10キロ痩せてみた実験 http://www.ka-mato-ru.com/experimentmini.html ■とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ■ダイエットプログラム作成 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ■読者参加型♪ http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ------------------ ダイエット道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |