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------------------ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ------------------ こんにちは☆ （＾ｕ＾） とーるです♪ 「まあ、いいか」 「また今度やればいいか」 後回しにするクセは良くありません。 忙しくても 何かしら、ダイエットのアクションを１日１回起して下さい！ ●忙しいけど食事は抑えた ●忙しいけど運動を10分した それだけでも実行してください！ ※毎日やることに価値があります※ 先を考えすぎず、 【その日１日を懸命に生きる事が大切です】 明日の事なんてわからない、一年先を悩んでも自分が疲れるだけです。 その日、その日 出来る範囲内で”ダイエット”をして下さい☆ それが充実した人生に繋がります。 （なんとなく太ったままでは楽しめませんよ！） さぁ！ 頑張ろう！！ fromとーる…♪♪ _〆(゜▽゜)ｑ --------------- ・サイトに遊びに来てね http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ・とーるの痩せた変化 http://www.ka-mato-ru.com/i003.htm -------------- パソコンをお持ちの方はこちら♪ とーるのダイエット道場 http://www.ka-mato-ru.com/ |