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━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ━━━━━━━━━ こんにちは♪ （＾▽＾） 熱中症は ・室内でも注意 ・28度以上は注意 ・早めの水分補給 など 早めの対策が必要。 ダイエットも同じ。 後悔ではなく →早め早めに ”考え”よう♪ 無意識に食事をするのではなく ・バランスはどうか？ ・カロリーはどうか？ ”前もって考える” 暴食前にも 当然立ち止まり 良く考える！！ 後で後悔は辛いでしょ？ 先々に考え 危険を回避しよう！ 成功者は 動く前に 考えているのです。 fromとーる… _〆(゜▽゜)--- ●痩せます！宣言！ http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ●とーるのー25キロ変化写真 http://www.ka-mato-ru.com/i003.htm ●痩せるまでのお話（実話） http://www.ka-mato-ru.com/i25kiroyaseta01.htm ●とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ●ダイエットプログラムが作れます http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ------------------ とーるのサイト♪ http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |