|
------------------ あなたとダイエット ------------------ こんにちは☆ （＾ｕ＾） とーるです。 ダイエットに成功するには 心の持ち方が重要になってきます。 例えば、 常に「満腹にしてやろう！」という気持ちでは 絶対成功は出来ません。 基本的には 「この程度で私は満足だ」 という意識が中心です。 しかしながら これでは修行生活ですよね♪♪ 人間は ”心の動き”が常にあります。 ダイエットが楽しい時もあれば 反対に、辛い時もあります。 辛い時には 「満腹にしてやろう！」という気持ちが出てきても 全然Ｏｋなのです。 良い時もあれば 悪い時もある。 繰り返しながら 結果【成功】すれば良いのです。 fromとーる… _〆(゜▽゜)ｑ --------------- ・携帯Diet道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ・プログラム講座 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ・ＰＣDiet道場本部 http://www.ka-mato-ru.com/ ・Weeklyミニまぐ解除 http://mini.mag2.com/e/wm/index.html ・このマガジンとは？ http://www.ka-mato-ru.com/minimag.htm -------------- |