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━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ━━━━━━━━━ 【退化に注意】 若い場合には 退化を気にする必要は無いですが、 30、40代ともなると なにもしないと ドンドン体が退化してしまいます。 例えば でんぐり返し♪ 一見簡単そうですが 日頃何もしていないと、単に回るだけなのに 体が痛く感じる事があります。 また、少し高い場所からジャンプしただけで 全身に痺れを感じたり、息が詰まったり・・ これは 明らかな 退化の証。 年だからではなく メンテナンス不足なのです。 メンテといっても 炊事洗濯などより何倍も簡単。 散歩やストレッチ 少し筋トレするなど ”短時間”で対策が出来ます。 退化の怖さは 【老け】 です！ 体を動かさないと 内臓、肌 体の内外から衰え 見た目に現れてしまうのです。 あなたは大丈夫？ fromとーる _〆(゜▽゜) ------------ ※質問やメッセージはこちらから http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ・必殺！燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ・痩せてやるゎ！宣言 http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ---------------- |