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★━━−−------- あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm --------−−━━★ こんにちはとーるです。 （＾＾）ｑ なにやら最近 私の周りが皆ダイエットを始めています。 食事を誘っても デザートを誘っても ダイエット中の方ばかり（汗 でも、 周りからの”刺激”というのは 自分のダイエットを後押ししてくれますね♪ この ”痩せるチャンス” ”痩せる時期” ”痩せるタイミング” というのは 非常に大切です。 痩せたい！と思った時に始めなければ どんどん後回しになり、自己嫌悪が繰り返されるからです。 痩せる”タイミング”が来たら ぜひ、そのレールに乗っかって下さい！ 頑張ろう！ _〆(゜▽゜)--- ■10キロ痩せてみた実験 http://www.ka-mato-ru.com/experimentmini.html ■とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ■ダイエットプログラム作成 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ■痩せる宣言をする http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ■内臓脂肪チェック表 http://www.ka-mato-ru.com/inaizou.html ------------------ ダイエット道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |