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とーるの脂肪燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ━━━━━━━━━ こんにちは とーるです。 ダイエットを継続させるには いろいろな方法、意識法があります。 ●意識 「病気にならないため」 「モテるため」 「服が着れる様に」 などの【自分の為】というのを”意識”することで 欲に負けない自分にする方法があります。 そこから”もう一歩！” 【自分の為だけでなく、家族の為、愛する人の為】というような意識も持つと もっと継続する事が出来ます。 私の場合。 息子が１人いますが 子供を散歩させる事で ◎自分の消費カロリーが増える ◎子供が喜ぶ ◎嫁が楽チン 周りにも良い影響が出てきます。 こんな 【一石三鳥】 の状態なのに ×自分が暴食して、消費カロリーを帳消しにしてしまう ×イヤイヤ散歩する これでは 痩せないばかりか人生も楽しめませんよね♪ 太ると夏は 暑くて苦しいです＾＾； 早めにスターとして 夏は爽やかな汗をかきましょう☆ fromとーる… _〆(゜▽゜)--- ●とーるのサイト♪ http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ●とーるのー25キロ変化写真 http://www.ka-mato-ru.com/i003.htm ●とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ●ダイエットプログラムが作れます http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ------------------ |