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燃焼系 http://ka-mato-ru.sub.jp/top/?page_id=413 ━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://ka-mato-ru.sub.jp/top/ ━━━━━━━━━ ■酵素■ 脂肪分解酵素であるリパーゼが含まれてる食品を食べていますか？ 【アボカド】 【納豆】 【ナッツ】 この３つが代表格。 ★中でも納豆が一番用意しやすい！ ★ナッツは朝にコーヒーと♪ ★アボガドは夕食時で♪ ※とーる式アボカドレシピ http://ka-mato-ru.sub.jp/top/?p=2622 脂肪分解酵素を摂取しても 素材自体の脂肪分が気になる場合は きのこ、海藻、生野菜などを摂取すれば完璧♪ 脂肪分は満足度があるので ダイエット中は上手に取り入れれば 暴食欲を抑える事が出来ます♪ fromとーる… _〆(゜▽゜)--- ------------------ ダイエット生活日記 http://ka-mato-ru.sub.jp/top/?cat=5 とーるのプライベート日記 http://ka-mato-ru.sub.jp/top/?cat=5 ダイエットプログラムを作る http://ka-mato-ru.sub.jp/top/?page_id=10 ★とーる道場 http://ka-mato-ru.sub.jp/top/ （メルマガ登録解除もこちら） ------------------ |