|
【はくだけの簡単エクササイズ】 Micacoさんといえば、女優やモデルのパーソナルトレーナー。 そんな彼女が提唱したインスパイリングエクササイズ。 その理論は「出産や普段の習慣から生じる骨盤のズレ・歪みが 体型崩れの一因い。骨盤をしっかり補整しながら、普段の生活 では鍛えにくいインナーマッスルを刺激する」というもの。 普段の生活で手軽にエクササイズを体感できないか、 と開発したのが、5スリミングショーツシリーズなんです。 ★５つ+αの・・・ 詳細はhttp://shopmanekineko.web.fc2.com/mikako.txt |