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■「瞑想と催眠療法」■第３７２号 「瞑想をするとこんなに良いことが起こります」 ２０１４年７月８日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス関連 にメールを送って頂いた方や、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信させて 頂いております。◎ このメルマガのアドレスは送信専用です。 連絡は、文章末のアドレスにお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 瞑想をしているとどんな良いことがあるか、 瞑想の効果をお伝えしましょう。 ┏┓瞑想で仕事の成果を上げる ┗■―――――――――――――――――― 仕事を毎日一生懸命やっているんだけど、思うような成果が出ない。 どうすれば良いんだろう？ 誰もが思うことですね。 こんな時も瞑想が役立ちます。 瞑想の状態になると、脳内伝達物質のセロトニンが増えてきて、脳の余計な機能を停止させます。 一番影響を受けやすいのが、頭の中で、あーでもないこーでもないと屁理屈を言っている部分です。 何かアイデアが浮かんでくると、その屁理屈は、 「それは、この前失敗したでしょう。」 「業界の慣例では、そういうことはしないよね。」 「そんなこと自分にはできない。」 とか、折角のアイデアを否定してしまいます。 瞑想の状態になると、その屁理屈をいう部分がすーっと休んでくれるので、どんどん肯定的なアイデアが出てきます。 そのアイデアに則って行動すると、うまくいくのです。 ┏┓瞑想の方法 ┗■―――――――――――――――――― ラディアンスの瞑想法は、とても早く深い瞑想状態に入れます。 他の瞑想法は、 座って、呼吸を整えるだけとか、 マントラを繰り返すだけとか、 簡単そうなのですが、雑念に襲われ、なかなか集中がうまくいかないのが現実です。 やり方が単純なものは、その裏腹に、長年かけて会得するコツが必要なのです。 ラディアンスの瞑想法が、とても早く深い瞑想状態に入れる理由は下記の如くです。 瞑想のティーチャーが録音した瞑想用のＣＤが２２枚あって、６８種類の瞑想誘導が入っています。 一つの瞑想に必要な時間は2〜30分程度です。 http://www.radiance.gr.jp/light/material/ ６８個の中のどれか好きなのを聞いていれば、瞑想の状態にすっと入れます。 意識の集中が容易で、雑念に邪魔されることが少なく、すぐに深い瞑想状態に入れます。 初心者でも、瞑想セミナーに参加して、やり方を知れば、あとは録音してある誘導瞑想を聞けば、容易に催眠状態に入れます。 慣れてきたら、ＣＤを聞かなくても、10個あるエネルギーセンターを自分の意識の中で追っていくと、容易に深い瞑想状態に入れます。 スマホにＣＤの誘導を録音しておけば、どこでも瞑想可能です。 ラディアンスでは、あなたのためにメンバーサイトを用意しております。 ネットが繋がるところならば、いつでも、どこでも、クラウドに録音してある誘導瞑想を聞くことができます。 http://radiance4u.jp/menu/membersite/ ┏┓内なる叡智 ┗■―――――――――――――――――― どうやって仕事の問題を解決するか、その方法説明しましょう。 瞑想の状態になったら、「内なる叡智」を呼び出します。 他の瞑想法では、この内なる叡智になかなか繋がれません。 ラディアンスの瞑想法なら、瞑想セミナーを受ければすぐに繋がれるようになります。 内なる叡智とは、私達が瞑想で閃きがどんどん湧いてくる状態を擬人化したものです。 良いアイデアというものは、普通、たまにしか浮かんできません。 しかし、内なる叡智に繋がれるようになると、安定して、必要なときに必要な良いアイデアを浮かばせることができます。 発明王エジソンがたくさんの優れた発明ができたのも、ビートルズが良い音楽を作れたのも、 ジョブズがｉＰｈｏｎｅの構想を作れたのも、この内なる叡智の御陰です。 一般の瞑想法では、何十年もの苦行の後にやっと内なる叡智に繋がれます。 「ヒマラヤ聖者への道」と言う本の中では、 内なる叡智のことを、大まかに言うと、真我とか神我とか、神とか記載しています。 その中の記載です。 「神とは人間自身の想念の活動によって発生し、活発となる、あのパワーである。 このパワーが、自分の内や周囲すべてにあることは事実である。 しかし、そのパワーについて思いを致し、それが存在していることを認識するまでは、それは活動しない。」 ┏┓内なる叡智に繋がる例 ┗■―――――――――――――――――― 瞑想の状態になって内なる叡智に繋がると とてもパワフルな感じになります。 そして、以下のように内なる叡智に聞いてみましょう。 ○○は内なる叡智の名前です。 内なる叡智に聞くと教えてくれます。 「ねえ、○○。仕事を毎日一生懸命やっているんだけど、思うように成果が出ないんだ。 どうすれば良いか教えて。」 と気楽に聞くとうまくいきます。 昔の文語体が好きな人は、そうしても構いません。 すると内なる叡智は、例えば 「君には、物事を後回しにする癖がある。 困難な仕事にぶつかると、すぐに後回しだ。 後回しをしたくなったら、先ず、それに積極的に取り組みなさい。 そうすれば仕事がうまくいく。」 と答えてくれます。 「ねえ、○○。 どうして、僕は後回しにしちゃうんだろうねぇ。 その原因を教えて。」 「君は子供の頃、お婆ちゃん子だったねぇ。 実は、君のお母さんとお婆ちゃんは、嫁姑の争いをしていたんだ。 二人とも気性が荒かったからねぇ。 お婆ちゃんが“家には主婦は二人必要ない”と言ったから、お母さんはあまり台所に入れなかったりしていた。 それだけでなく、家に居ると意地悪されたり、悪口を言われたりしていたんだ。 そこで、お父さんに相談しても、良い答えが得られなかったから、 お母さんは、仕方なく、君をおいて、仕事に出たんだ。 幼い君はいつもお婆ちゃんと、一緒に居た。 君が、何か辛いことにぶつかると、お婆ちゃんに泣きついた。 すると、お婆ちゃんは、 “よしよし、それはお婆ちゃんが、後でやっておいて上げるからね。” といってくれた。 そこで、君はその辛さから逃れた。 お婆ちゃんは、孫が可愛いからそう言ったんだけど、 子どのもの将来を考えてみると、 その困難に一緒に立ち向かってあげるべきだったんだよね。 それで問題が解決するのを教えてあげるべきだったんだよね。 でも、おばあちゃんはそれに気づけなかったんだよ。 おばあちゃんも、子供の頃、そうしてもらえなかったからね。」 「ふーん、そうだったんだ。 それでは、これから私はどうすれば良いんだい？」 「子供の頃の様々なシーンを思い出して、インナーチャイルドを癒やしてあげれば良いんだ。 じゃあ、これから、君のインナーチャイルドが傷ついたシーンに行ってみよう。 インナーチャイルドの癒やし方を教えてあげるよ。」 となっていくのです。 すると、いろんなシーンが走馬燈のように出てきては、内なる叡智と共に問題解決をしていって、インナーチャイルドを癒やしていけるのです。 このように内なる叡智はとてもパワフルです。 ┏┓ラディアンスの瞑想法 ┗■―――――――――――――――――― ラディアンスの瞑想法があなたのプライべーとにビジネスに役立ちます。 セミナーの詳細は、こちらから http://www.radiance.gr.jp/light/ ２０１４年７月期が７月１２日（土）より始まります。 セミナーには、 月２日間標準コースと、 月１日間濃縮コースがあります。 期日や申し込みについては、 http://www.radiance.gr.jp/short/light/lightbody/application.htm あなたの参加をお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ラディアンス 山崎靖夫＆靖子 HomePage http://www.radiance.gr.jp/ Email info@radiance.gr.jp 〒112-0005 東京都文京区水道2-12-2 坂田ビル205 （東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅徒歩5分） Tel 03-6912-2705 Fax 020-4622-3149 ■ □ ■ |