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■「瞑想と催眠療法」■第３９１号 「自己催眠の上手なやり方」 ２０１４年１２月５日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎このメールマガジンは、ラディアンス関連 にメールを送って頂いた方や、 名刺交換させて頂いた方に無料で配信させて 頂いております。◎ このメルマガのアドレスは送信専用です。 連絡は、文章末のアドレスにお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は、自己催眠の上手なやり方についてお伝えしましょう。 ┏┓ 自己催眠のやり方 ┗■―――――――――――――――――― １，椅子に座ります。 ２，自己催眠の誘導音声を聞いて、自己催眠状態になります。 ３，自己暗示文を読みます。 ４，誘導音声を聞いて、催眠を解きます。 と、とても簡単です。 ┏┓自己催眠の誘導音声について ┗■―――――――――――――――――― 自己催眠誘導は、慣れてくると自分だけでできるようになります。 しかし、慣れないうちは、途中で雑念が浮かびやすいものです。 誘導音声を聞けば、雑念に惑わされずに、上手に催眠状態に入ることができます。 ラディアンスで催眠療法を受けたり、自己催眠セミナーに参加して頂いたりすると、 ２種類の自己催眠誘導の音声が付属しています。 １つめは、知覚催眠状態に到達できる誘導音声 ２つめは、人格催眠状態に到達できる誘導音声です。 催眠を解くには、それぞれに対応した、解催眠の誘導音声を聞きます。 催眠を解くことは、容易です。 催眠を解こうと思って、目をあいて、深呼吸をして、軽く「のび」をすれば簡単に解けます。 解催眠の誘導音声を聞くと、気持ちよく催眠を解くことができます。 ┏┓期間限定で誘導音声が無料で聞けます ┗■―――――――――――――――――― 今回は、特別に、１つめの知覚催眠状態に到達できる誘導音声と 解催眠の誘導音声を聞けるようにしました。 聞きたい方は、下記より登録してください。 登録は、１２月７日までの期間限定で、その後、一ヶ月間無料で聞けます。 http://9oo.jp/atKP19 登録後は、お知らせを開いて、確認後に、 上方の「催眠療法」のタグをクリックして、 開いたページの左側の「自己催眠導入１」をクリックしてください。 三角マークをクリックすると再生します。 ┏┓ 催眠の深さ ┗■―――――――――――――――――― 催眠の深さには、下記の４段階があります。 「類催眠状態」 「運動催眠状態」 「知覚催眠状態」 「人格催眠状態」 自己催眠セミナーでは、これらは、どのような状態で、どのようにすると、 その状態に入れ、それらの状態を深め、何ができるかにつて、詳述します。 知覚催眠状態に到達できる誘導音声を聞けば、初心者でも上手に自己暗示ができます。 ただし、テレビやマスコミで報道されている催眠状態は、かなり誇張されています。 人格催眠状態にまで誘導されても、催眠状態になったという実感は、最初は全くありません。 普通の意識状態で、目をつぶっているだけと感じます。 しかし、下記のような状態になっています。 ・心身共にリラックスする ・気持ちが安静になる ・集中力が増す ・暗示に敏感になる ┏┓ 自己暗示文 ┗■―――――――――――――――――― 自己暗示文は、いかに潜在意識に染み込むかで、その効果が決まります。 そこで、既成の自己暗示文集から、選び出した方が、効果が高いと思われがちです。 しかし、不慣れでも自分で作った自己暗示文の方が、潜在意識に染み込みます。 なぜかというと、文章の意図は、作った本人が十分心得ているからです。 そこに、自己暗示文の作り方を学べば、もっと染み込む効果的な自己暗示文ができあがります。 自己催眠セミナーでは、上手な自己暗示文の作り方と、上手な自己暗示のやり方をお伝えします。 ┏┓自己催眠セミナー ┗■―――――――――――――――――― １２月６日７日（土日）に自己催眠セミナーを開催します。 １２月６日の開始時まで受付中です。 自己催眠セミナーの紹介ページです。是非御覧ください。 http://www.radiance.gr.jp/lp/shypnos/ 自己催眠セミナーの詳細解説ページです。是非御覧ください。 http://www.radiance.gr.jp/school/self_hypnosis/ 自己催眠の効果は、目を見張るものがあります。 基礎から応用法まで、しっかりお伝えします。 あなたが幸せへの切符を手にして頂けるのを心待ちにしております。 ┏┓結婚力アップ集中プログラム ┗■―――――――――――――――――― このプログラムの中にも、自己催眠セミナーは含まれています。 自己催眠セミナーを受けてからこのプログラムに参加すると、割引があります。 結婚力を上げれば、 未婚の方は、幸せな人生を共に生きる理想のパートナーを惹き付け、結婚出来ます。 既婚の方は、夫婦仲を理想な状態に改善し、末永い幸せな結婚生活を送れます。 メンタル力や、仕事力もこの方法でアップさせることが出来ます。 人生の総合的な力を上げていくので、幸せな結婚が出来、仕事も出来るようになるのです。 結婚力アップ集中プログラムの紹介動画です。 １分程の長さです、是非御覧下さい。 http://youtu.be/buLLtygPW6A 結婚力アップ集中プログラムには、いつでも参加できます。 あなたも是非どうぞ。 ━━━━━━━━━ 発行者： ラディアンス 代表 山崎靖夫 〒１１２−０００５ 東京都文京区水道２−１２−２ 坂田ビル２０５号室 （東京メトロ 有楽町線 江戸川橋駅より徒歩５分） Tel: 03-6912-2705 Fax: 020-4622-3149 ＰＣ用HP： http://www.radiance.gr.jp ブログ瞑想： http://radiance4u.jp/ ブログ催眠： http://r4h.jp/ Facebook： http://www.facebook.com/chradiance/ いいね！ お願いします。 Email ： info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━ ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 mail： info@radiance.gr.jp メルマガ相互紹介、ジョイントベンチャー 大歓迎です。 ■アドレスの登録解除は、ご自身で下記ＨＰから可能です。 http://www.radiance.gr.jp/mm/mm_regist.htm ■ □ ■ |