あなたとダイエット  2011/08/27

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あなたとダイエット
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こんにちは♪
(^▽^)

【運動キライ】

ダイエット成功者は
皆、運動好きな訳ではありません。

私も、
できる事なら
やらないほうが嬉しいですよ♪


特に、
ダイエット初期は
体が重く疲れやすい状態です。

スリムな方よりも
”何キロも重いハンデ”を背負っているのですから
●辛くて当然!
●嫌いで当然!
なのです。

これは決して
あなたが
本当に運動が嫌いな訳ではありません。


反対に
☆全然疲れない☆
状況だったら、
嫌いになる事はありませんよね?

始めのメンドクサさが、最後まで続くのではありません。
ダイエットの運動は
続けるほど楽になります。

fromとーる
  _〆(゜▽゜)
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