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------------------ あなたとダイエット ------------------ こんにちは☆ （＾ｕ＾） とーるです。 人生は、良い事だけではありません。 大変な時期があるからこそ、今の普通の生活が”幸せ”に感じる事ができます。 ダイエット中は ついつい ●満腹にする ●痩せる 矛盾する２つを手に入れようとしまいがちです。 「満腹に食べて痩せたい」 これは我々の夢ではありますが、 人間の体の構造上絶対にできません♪ 「痩せるという幸せ」を手に入れるのですから その代わりに 「抑えるという意識」を持つ事は必要な事なのです。 ★二兎を追う者は一兎をも得ず★ fromとーる… _〆(゜▽゜)ｑ --------------- ・携帯Diet道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ・プログラム講座 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ・ＰＣDiet道場本部 http://www.ka-mato-ru.com/ ・Weeklyミニまぐ解除 http://mini.mag2.com/e/wm/index.html ・このマガジンとは？ http://www.ka-mato-ru.com/minimag.htm -------------- |