あなたとダイエット  2011/09/25

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あなたとダイエット
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こんにちは♪
(^▽^)

徹底してしまうというのも時には有効です。

例えば
【買い置き】

これは非常に危険です。


成功している時は
ストックしてあるのは健康食品がメイン。

ダメな時こそ
スナック
チョコ
がありますよね。


貧乏になれば
自然にダイエットになるように

●買い置き

●毎日甘いもんを食べる癖も

少しばかり
強制的にしても
人間は順応します。


買い置きは
お腹が空いて無くても食べちゃうから、
「控えよう」

自分を変えるには
ちょっとした
【徹底】を
意識してみましょう!

★財布は安心
しかも
★後からスリムな体がオマケでついてきます♪

さて
10キロほど
歩いてきます!
fromとーる…
  _〆(゜▽゜)---
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