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★━━−−------- あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm --------−−━━★ こんにちは （＾▽＾） 秋花粉で 絶不調のとーるです♪ 今日もほぼ寝たきり♪ 春だけでなく秋も重症とは・・・ でも これで食欲も落ち、ある意味ラッキー！ ダイエットにマイナスになりません♪ 風邪を引いても 花粉症でも 怪我をしても 生理でも 摂取カロリーを抑えれば ダイエットが台無しにはなりません。 悪い事も 不幸と思うことも ！全部味方にしてやる！ くらいの気持ちで 頑張りましょう♪♪ さて、 これから家族の食事を作ります。 私は冷麺で ヘルシー夕食です♪ _〆(゜▽゜)--- ■読者参加型♪ 痩せます宣言！ http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ■ダイエット実験 http://www.ka-mato-ru.com/experimentmini.html ■燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ■ダイエットプログラム作成 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ------------------ ダイエット道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |