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━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ━━━━━━━━━ こんにちは♪ （＾▽＾） シンプルなご飯を食べていますか？ ♪納豆の美味しさ ♪卵かけご飯のおいしさ ♪味噌汁の安心感 今の時代は 忙しくて、 ・コンビニ ・お弁当屋 ・出前 ・菓子パン など ”油の比重が多い食品”を食べる機会が多い。 人間は、 悪い食生活にも慣れてしまいます。 いつの間にか、シンプルを忘れ、不健康食生活を続けてしまうのです。 なんとなく 「ファーストフードでいいや」 「ラーメン屋でいいや」 悪循環に ハマっていませんか？ 【★シンプルなご飯は簡単に用意できます★】 調理器具も少なくて済みますし、 手を加えないほど低カロリーでまとまるのです♪ 悪い流れにあるならば 一度断ち切ろう♪ fromとーる… _〆(゜▽゜)--- ●痩せます！宣言！ http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ●とーるのー25キロ変化写真 http://www.ka-mato-ru.com/i003.htm ●痩せるまでのお話（実話） http://www.ka-mato-ru.com/i25kiroyaseta01.htm ●とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ●ダイエットプログラムが作れます http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ------------------ とーるのサイト♪ http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |