|
燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ★━━−−------- あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/i.htm --------−−━━★ こんにちはとーるです。 （＾＾）ｑ 夏バテは大丈夫ですか？ 私は カロリーを控えめにして、夏バテを防止しています。 最近は 冷たい蕎麦やラーメンにハマリ良く食べています。 最近のコンビニの冷やし系は侮れませんね！美味しい！ 最近はセブンイレブンの”冷やしタンタンメン”に夢中です＾＾ 写真↓ http://www.ka-mato-ru.com/miniphoto.htm 麺は太るイメージを持っている方も多いですが、 量が多くなければ太る事もありません。 また、コンビニでも 450キロカロリー以下の物が多く ダイエット中の方でも気楽に買いやすい。 ダイエッターの中には 「自炊だと作りすぎてしまうので、良くコンビニを利用する」方もいるんですよ♪ 自炊とコンビニ 上手に使いたいですね♪ _〆(゜▽゜)--- ■10キロ痩せてみた実験 http://www.ka-mato-ru.com/experimentmini.html ■とーるの燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s5.htm ■ダイエットプログラム作成 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ■痩せる宣言をする http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ■内臓脂肪チェック表 http://www.ka-mato-ru.com/inaizou.html ------------------ ダイエット道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm |