あなたとダイエット  2012/09/26

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あなたとダイエット
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こんにちは♪
(^▽^)

夏が終わっても
水分補給は大切です。

なぜなら
・脂肪の燃えカス
・疲労物質
を尿にて排出させる役割があるからです。

水だけでは
人間は太りません。

ダイエット成功者ほど水を多く飲み体調を維持しています。


”尿の色は透明に近いほど健康”を表します。

透明になるくらいの
水分補給は理想的。

お茶


積極的に飲んで
疲労物質を貯めないようにしましょう♪
fromとーる…
  _〆(゜▽゜)---
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