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------------------ あなたとダイエット ------------------ こんにちは （＠Ｕ＠）ｖ まだまだ寒いので 食欲が抑えにくいとーるです☆ 「寒いとエネルギーを作り出すので痩せる」という説がありますが 寒さを受けているだけでは、毛細血管が退化し代謝が落ちてしまいます。 ！冬に痩せやすいタイプは ”普段から運動している方”のみです。 ●代謝が悪い （毛細血管退化） ●冷え症 （毛細血管退化） この２つは、 単にこの症状だけにとどまらず、 【セルライトや体型が崩れる事】に直結します。 ・お風呂に浸かる （１日２回でもＯＫ） ・靴下を２枚履く 「運動が嫌い」「動くのが嫌い」な方は 運動以前に”毛細血管の退化”に気をつけて下さい。 fromとーる… _〆(゜▽゜)ｑ --------------- ・携帯とーる道場 http://www.ka-mato-ru.com/i.htm ・ダイエット宣言をしよう！ http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ・ストレスを吐き出せ！ http://www.ka-mato-ru.com/istress.html ・とーるの痩せた変化 http://www.ka-mato-ru.com/i003.htm ・あなただけのダイエットプログラム作成 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ・胸落ち防止サプリ http://www.ka-mato-ru.com/s6.htm ---------------- ↓PCの方はこちら http://www.ka-mato-ru.com/ -------------- |