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自宅ダイエット法 http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_008.htm ━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/ ━━━━━━━━━ こんにちは とーるです★ 【不規則】 私は、不規則な生活＋寝るのが好きではないタイプなので 日頃から”朝”夜”めちゃくちゃです。＾＾； しかし！ 不規則であっても ”食事管理”などの”体調管理”をしていれば 太ることもありませんし、痩せる事も可能です。 不規則＝痩せない というイメージがありますが、関係ありません。 痩せない方は、どこかでカロリー収支がプラスに傾いているはずです。 甘い物を抑えたいのに買いだめしていませんか？ 食事の後は甘い物を食べる癖はついていませんか？ 自然に出来上がった常識を一度壊してみましょう♪ fromとーる… _〆(゜▽゜)--- ●お手軽低インシュリン法 http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_024.html ●愛用脂肪燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_003.htm ●痩せる宣言をしよう ＰＣ/スマホ版 http://www.ka-mato-ru.com/sengen.htm 旧携帯版 http://www.ka-mato-ru.com/isengenmini.htm ●ダイエットプログラムが作れます ＰＣ/スマホ版 http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_008.htm 旧携帯版 http://www.ka-mato-ru.com/i020.htm ------------------ |