あなたとダイエット  2013/08/01

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あなたとダイエット
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こんにちは
とーるです。

最近は人口甘味料が太ると言われるようになりましたよね。
(ノンカロリージュースなどに含まれる甘味料)

もちろん人間が吸収できない甘味量なので
直接太る事はありませんが、


★甘い物の欲求
★食欲増進
など、
悪影響が出ると噂されています。


私はゼロコーラが好きで
良く飲むのですが、

飲みながらでも
最近の実験では10キロ痩せる事ができました。


問題は、
飲みすぎの極端な摂取量です。

多量に飲めば、炭酸で胃が膨れ
甘い物を多く取る”中毒”に近づきます。

私は1日の終りに(お酒が飲めないので)ゼロコーラを飲む事が多々ありますが
考えて飲めば太る事はありません。

今日はゼロコーラ
↓ ↑
翌日は炭酸水

気になってしまう場合は、こんな組合わせもおすすめです♪

fromとーる…
  _〆(゜▽゜)---
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