あなたとダイエット  2013/09/12

自宅痩せプログラム作成
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あなたとダイエット
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こんにちは、
とーるです。

今日は自分の休養日。

とは言っても、
自宅でぼーっとしていてもダルくなるので

区民プール

安い温泉

のコースに決定!
ダイエットしつつも”気分転換”をする作戦です。

途中の喫茶も楽しみですが、
食べ過ぎないように注意しようと思います。

私生活もダイエットも”気分転換”が大切。
みなさんも積極的休養にチャレンジして下さいね♪
fromとーる…
  _〆(゜▽゜)---

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●痩せる宣言をしよう
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