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10年愛用脂肪燃焼サプリ http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_003.htm ━━━━━━━━━ あなたとダイエット http://www.ka-mato-ru.com/ ━━━━━━━━━ 【水】 こんにちは♪ 朝は寝てる間に溜まった老廃物などを浄化する時間です。 寝起きにコップ一杯の水を飲む習慣はありますか？ これだけでもだいぶあなたの身体は変わっていきます。 ●コップ一杯の水を飲むだけで脳の回転が14％向上する ●便秘対策 ●老廃物を出す ●自律神経が目覚め体も頭もすっきり ●血液サラサラ ●腎臓がんのリスクを減らす 私もはじめは ”意識して”飲んでいましたが、 今は、起床後すぐに飲まないと落ち着かないくらい癖になりました♪ その他は、 玉ねぎのスライスを食べたり 大根おろしを食べたり 3.40代以降の方は、 意識したい健康法です♪ 脂肪を燃やす事も大切ですが、健康も考えて♪ fromとーる… _〆(゜▽゜)--- http://www.ka-mato-ru.com/ ●嫁の産後ダイエット紹介 http://www.ka-mato-ru.com/yomediet2012.html ●痩せる宣言をしよう http://www.ka-mato-ru.com/sengen.htm ●正しいダイエットしていますか？ http://www.ka-mato-ru.com/hajime.htm ●ダイエットプログラム http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_008.htm ★かーまとーるのダイエット道場★ http://www.ka-mato-ru.com/ ------------------ |